Übungsleiterin:

Andrea Staack seit 2003 zertifizierte Zumba-Trainerin (Instructor)
Dienstag von 18  bis 19 Uhr in der neuen Sporthalle bei der Gelbrink-Grundschule, Hasestraße 6.
 

Bei ZUMBA handelt es sich um ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.

ZUMBA verbindet schnellere und langsamere Rhytmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.